Записи

Утренняя гимнастика | утренняя зарядка для похудения

Привет) , в этой статье мы с вами разберем, какую пользу может принести утренняя гимнастика для похудения. Утренняя зарядка – …

Подробнее

Боевые искусства | выбор секции для девушки

Многие девушки и женщины постарше для похудения первым делом записываются в фитнес -клуб. Объяснение этому простое и понятное – мол, …

Подробнее

Скакалка для похудения | техника, нюансы, практическое применение

«Прыжки со скакалкой – это практически полет, только Вы постоянно приземляетесь…» Привет! В этой статье я расскажу, как использовать для …

Подробнее